เป็นผู้ชาย นิ้วมือเรียว ยาว แต่ไม่มีน้ำมีนวล ทำยังไงดี

ตอนนี้น้ำหนักเยอะมาก มีหลายคนบอกว่าหุ่นออกทรงๆ ทรงนาฬิกาทราย 555 อ้วนจริงแต่ใส่ชุดกะดูมีเอวนิสๆ แต่คือค้องการอยากลดหุ่นให้มันดูเอวเล็กกว่านี้ แต่ปัญหาใหญ่คืออีต้นขา😡 ตอนนี้อายุ17 น้ำหนัก80+ คือหนักมา

ตอนนี้สูง 169-170 น้ำหนักอยู่ที่ 46 อยากทราบว่า ผอมไป หรือสมส่วนคะ เพื่อนๆหลายคนทักว่า ผอมไป รู้สึกไม่มั่นใจเลยคะ TT

คือผมเป็น ผู้ชายน่ะคับ เป็นคนผอมๆนิดนึง แต่มีนิ้วเรียวยาว บางทีเพื่อน ผญ ก็อิจฉา แต่ผมคิดว่ามันดูไม่มีน้ำมีนวลเลยน่ะคับ เวลาเล่นน้ำแช่น้ำ ก็เหี่ยวไวว่านิ้วมือคนอื่นๆ ควรทำยังไงดีหรอคับ ผมก็บำรุงผิวอยู

พอดีว่า เราเป็นคนอวบๆ ผอมๆ สลับกัน แล้วเป็นคนมือเรียวยาวๆ นิ้วยาวๆ แต่พักหลังทำไมมีแต่คนบอกว่าเรามือเหี่ยว ทั้งๆที่ ทาครีมสำหรับทามือทุกวัน ทำยังไงดีค่ะ ใครพอจะแนะนำได้บ้างนอกจากเรื่องทาครีมอย่างเดีย

เราผอมมากๆ ผอมมากจริงๆ อยากรู้ว่ามีวิธีเพิ่มน้ำหนักอย่างไรบ้าง หรือใครที่เคยผอมแล้วทำอย่างไรบ้างถึงจะอ้วนหรือมีน้ำมีนวลขึ้น

คือตอนนี้เรา อายุ16 อยู่ม5 เราสูง169-170 น้ำหนักแค่46 บางคนก็บอกว่าเราผอมมาก บางคนก็บอกเราหุ่นดี แต่เราว่าเราผอมเกินไปจริงๆ แขนขาก็เล็ก มันเป็นเพราะเราสูงด้วยเลยทำให้เราดูโย้ง ใครพอมีอะไรแนะนำมั้ยคะ ใ

.. ปัจจุบันอายุ 20 ต้นๆครับ สูง 170+ น้ำหนัก 53 - 55 (ุน้ำหนักขึ้นๆลงๆมา 6 ปีได้แล้วอยู่).. ผมเป็นคนเข้าขั้นผอมแต่ดูไม่แห้งนะ แต่มันก็ผอมอะแหละ คือ กินอะไรแล้วไม่ขึ้นเลย แม้จะกิน เช้า สาย บ่าย ค่ำ ด

สวัสดีค่ะพี่ๆทุกคน หนูอยากเพิ่มน้ำหนักค่ะ อยากให้มีน้ำมีนวลมากกว่านี้ค่ะเพราะตอนนี้ผอมมากก (อยากได้หุ่นฟิลสาวอวบ) ตอนนี้หนักประมาณ 45-47 ส่วนสูง 170  พี่ๆแนะนำอาการการกินหรือวิตามิน หรือ อาหารเสร